スピリチュアルライフコーチ

“自信を持って”ダラダラする

あ~っ、

また、やっちゃった~!

 

「ほんの15分・・、」

のつもりが、

 

気付くと2時間も寝ていた・・・

 

そう、昼寝です。

 

あなたは、

そんな経験ありませんか?

 

————————————–

こんにちは!

篠崎ひろ美です。

 

 

昼寝の2時間どころか・・・

 

ときには、

「今日は1日デスクワーク!」

と張り切ってその日を

押さえておいたのに、

 

 

どうも

はかどらず、、、

 

 

パソコンに向かったものの

違うことをしてしまったり、、、

 

ダラダラ過ごしてしまう。。。

 

 

そんな不毛な一日を過ごし、

そして必ず後悔する・・・

 

 

でも、

 

わたし、今は違います(^^)

 

あ、

ダラダラ過ごす日はあります。

 

ただ、“後悔はしない”んです。

 

 

 

なぜなら、

 

そういう時は

さっと切り替えて

 

 

「今日は自信を持ってダラダラしよう!」

と決めるようにしたからです(笑)

 

 

そうすると、

ダラダラ過ごす時間が

有意義な時間に感じるから不思議~♪

 

 

 

自信を持って

ダラダラする前は・・・、

 

 

「あ~、本当はアレをしなくちゃいけないのに・・・」

「また、無駄な時間を過ごしている自分・・」

「なんで、私は怠けちゃうんだろう・・」

「ダメな私・・・」

 

 

と、自分を責めちゃうんですよね。

 

 

これ、とても良くないことなんです。

自分を責めたり、

自分にダメだししたり・・・

 

 

自分のことは

 

誰よりも大事に、

誰よりも褒めて

褒めて

褒めまくってあげましょう。

 

 

自分を大事にすること、

自分をたくさん褒めてあげること、

 

これは、

人生が上手くいく秘訣の一つです。

 

 

逆に、

 

自分を責めたり

ダメだししたり、

酷使するのは、、、

 

人生が上手くいかないということ。

 

 

なので、、、、

 

 

15分のつもりが

2時間寝ちゃっても、

 

ダラダラしちゃっても、

 

そんなときは、

 

「自信をもってたっぷり昼寝!」

「自信をもってダラダラ過ごす!」

 

って、決めちゃう方が良いです。

 

 

“自信を持って”という

ところがコツ。

 

 

まぁ、いいか・・・

程度じゃダメなんです。

 

 

自信を持ってダラダラ過ごすことで、

 

「有意義な時間」に変わり、

「楽しい」になり、

良い結果につながるから。

 

 

あなたは

 

自信をもって何をしますか?

 

 

□■□■編集後記■□■□

 

 

私のクライアントさんは

経営者が多いのですが、

 

「経営者は孤独」

とよく言われるように

家族や従業員、

まして他社の人に

本音を語ることが

なかなかできません。

 

 

なので、

自分の心の中で

あれこれ考えたり

思ったりしています。

 

 

でも、

 

実は、「口に出す」

という行為が

 

最も、頭を整理できるし、

自分は、本当は

こんなことを考えていたんだ、、、

 

 

という大きな気付きがあります。

 

 

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