スピリチュアルライフコーチ

人生で手放すものはなんですか?

こんにちは!

篠崎ひろ美です。

 

今日は、私のお客様で通販化粧品会社の社長、

恒吉明美さんがご自身の会報誌に

ライフコーチを受けてくださった記事を

書いてくれたのでご紹介します。

 

恒吉さんは、通販化粧品会社

メディプラスの社長。

「本当にこれ一本でいいんです」

というキャッチフレーズでおなじみの

オールインワンゲル、「メディプラスゲル」を

開発、販売している会社です。

私も5年以上の愛用者です(^^)♡

 

 

単なる化粧品ではなく、

スキンケア会社だからこそできる、

肌だけでなく、心もストレスから解放する

「ストレスをオフする」ための活動=“オフ活”を推進しています。

 


会報誌Bigaku[美楽]より

「人生で手放すものはなんですか?」~100歳時代を笑顔で生きるために~
一説によると2007年生まれ以降の平均寿命は107歳を超えるらしい。

長くなる人生を最後まで笑顔で生きるためには、お金や体力、時間などをいかに無駄づかいせず、うまく配分できるかがカギになりそう。悩んだ末に私はプロの元で「ライフプラン」の作成に挑戦することにした。

 12回のセッションを経て遂にライフプランが完成!生きるための指針ができて、心が洗われるようだった。

難しかったのは「生きていくうえで何を大切にしたいか」を明確にしていく作業。しかし、それ以上に考えさせられたのは、「そのために何を手放すか」を浮き彫りにしていくことだった。

 たとえば私の場合、最も大切にしたいのは「忙しさで自分のことを後回しにしてしまう女性」が、楽ちんになるようなアイデアを生み出すこと、そのためには、まず自分が楽ちんでいることが重要、つまり手放すべきは、寝食を忘れるほどの「仕事欲」だった。一瞬聞こえはいいけれど、私のそれは執着や依存にも近い。働き過ぎは睡眠や深い呼吸を妨げ、肌だけでなく、心からも潤いを奪ってしまう。

 誰だって守ってきたものを手放すのは怖い。でもそれが本当に大切なことを叶える一番の近道なんだそう。最後まで人生を笑顔で過ごすため、あなたなら今日から何を手放しますか?

 

株式会社メディプラス 代表取役社長 恒吉明美

1973年生まれ。皮膚科勤務を経て、「メディプラス」を設立。近年、肌とストレスの関係に着目し、ストレスをオフするための活動=“オフ活”を推進中。

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■私が愛用しているメディプラスゲルはこちら

⇒ メディプラスゲル

■株式会社メディプラスの会社情報はこちら

⇒ 株式会社メディプラス

 

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体験セッションを受け付けています^^

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