12ステップ

あなたの出来事にはどんなテーマがあるのか?

こんにちは!篠崎ひろ美です。

さて、先日は

あなたの人生の青写真、あなたの人生の目的を知る方法には12ステップがあること、
そしてそのうちの第1回目(1ステップ)の内容をおつたえしました。

第1ステップでは、「人生の棚卸し、青写真ワーク」で人生を振り返ることでまずは、人生の青写真を
浮き彫りにしました。
https://hiromi-shinozaki.com/archives/150

今日は、その次のステップをお伝えしますね。
■第2ステップ「セルフイメージ転換ワーク」

このワークは、これまでの出来事を振り返り、その出来事の意味を変えるワークです。
例えば、あなたがある出来事を失敗と思っていたら、そして、失敗が人生にたくさんあると、あなたのセルフイメージに影響を与えます。
でも、人生に本当の意味で失敗はありません。全てはあなたの心の成長に繋がります。

そこで、大きな出来事を振り返り、その起きた事実と、その出来事への
自身の意味付けをヒアリングして、その意味付けをポ ジティブに転換するワークを行います。

例えば、分かりやすい例で言うと、、、

受験で失敗した
→ 挫折感を乗り越える強さを身につけた

上司の信頼を失った
→ どういう行動が人の信頼を失うかを学んだ

あなたも大きな出来事を振り返ると、きっとプラスの意味があったことに気付くと思います。

■第3ステップ「人生の目的」

人生の目的は、言い換えると、人生における魂の成長のテーマです。

成長するために、いろいろな出来事が起こります。そこで、自身のこれまでの半生を振り返り、

「そこにもし、テーマがあるのだとしたら、どんなテー マが流れているんだろう」
「もし自分の人生が、あらかじめ、あるテーマで魂の成長をしたいと決めてきたのだとしたら、何が自分の中のテーマなんだろう」
と考えてみます。
あなたの大きな出来事を振り返って「どんな成長のテーマだったんだろう」と考えると、見えてくるものがあると思います。

■第4ステップ「問題解決ワーク」

ここでは、現在の問題を人生の目的という観点でみていきます。人生の出来事、とりわけ大きな出来事は偶然ではなく、人生の目的で
定めたテーマに最適な出来事が起きます。
このセッションでは、実際に起きている悩みを解決し、かつ、起きている出来事は魂の成長に最適な出来事であると感じることが目的です。
もし、今あなたに起きている課題があるとしたら、ステップ3までを行うことで今の課題の解決につながるヒントを得られると思います。

いかがでしょう?
ここまでがステップ4ですが、おそらく、出来事に対する見方、考え方が少し変わってきたのではないでしょうか?(^^)

次回は、ステップ5からお伝えしますね!

 

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