12ステップ

依存心の解放

私は19歳で結婚し、21歳で出産、22歳で離婚して38歳で再婚しました。

 

はじめてお付き合いした人と結婚したわけですが

最初から依存心が強かった。

 

だから、喧嘩が絶えないし、

いつも不満だらけ。

 

これ、私の依存心が原因だったって、約2年前に知った。

そう51歳のとき!!

 

えっと、

 

まず、なぜこんな話をし始めたかと言うと・・・・

 

 

人には「人生の目的」があって、

その目的を知ることが、

いかに速く人生を創造できるかが分かったから。

 

机上のお話を云々伝えるよりも

実体験を伝えるほうが

より分かりやすいんじゃないかなと思って(^^)

 

 

今回は、私の依存心からの脱却の話。

 

「依存心を手放す」

これも私の人生の目的である

魂の成長の大きなテーマだったんですよね。

 

このブログの読者さんにも

大なり小なり「依存心」を持っている人って多いんじゃないかな・・・。

 

 

さて、依存心とは?

 

簡単にいえば「人に頼る気持ち」

 

 

ちなみに依存心が強い人って被害者意識も強い

 

二つセットみたいなカンジ(笑)

 

それで、

この依存心と被害者意識があると

人生がスッゴク辛い!!

 

 

逆を言えば、

この二つの意識がなくなるだけでも

生きるのが、

とーってもラクになる(^^)

 

だから、ぜひ楽しんで読んでみて。

 

 

えっと、

依存心とは・・・

 

簡単にいえば「人(物や行動)に頼る気持ち」

これが強くなると

何かに頼っていないと、精神的に不安定になっちゃう。

 

人に頼る・・・

例えば家族とか恋人とか、友達とか。

 

物や行動に頼る・・・

アルコールとか、ギャンブルとか、買い物とか。

 

 

私の場合は恋人だった。

 

22歳で離婚した後も・・・、

 

誰か頼れる男性がいないと

生きていられないとさえ

思っていたんですよ!!

 

 

でね、

依存心が強いから・・・

 

構ってもらえないと気が済まない、

常に一緒にいないと不安

少しでも連絡がないと不安

尽くすことが幸せだと思っている

友達よりも仕事よりも、相手を優先する

今は、これ書いてるだけで

吐き気がしてくる。。。(笑)

 

 

で、自分が依存しているなんて

少しも気づいていないから

辛くなりすぎて、

「もう一緒にいられない!」

 

と思うと、

 

他の自分を構ってくれる人に

心が移る。。。

 

そして

結局、また同じ恋愛を

繰り返すんですよね、、、、

 

 

たちが悪いことに(笑)

こんなに辛いのは

 

「相手が悪い!」

 

と、思い込んでいたんです。

(出た!思い込み^^;)

 

 

ぜーんぶ、私が創っていた現実なのに、

 

相手がもっと構ってくれないから、

こんなに私は尽くしてるのに、

どうしてもっと大事にしてくれないの?

わたしのこと、もっとわかってよ!

 

 

そんな被害者意識が爆裂(笑)

 

 

これだけ、

依存心と被害者意識持ってたら

人生、楽しいわけないよね。

 

 

 

 

30歳のある日、

あまりにも毎日がキツ過ぎて・・・、

 

私は一大決心をするんです!

 

 

「あ~!疲れた・・・!!!」

「もう、こんな生活は嫌だ!」

「もう・・・、男性に頼るのはよそう・・・」

 

そう思ったら、

 

なにかが、ふっと切れたというか・・・

ふわぁっと軽くなったというか・・・

(↑コレ!!心地良い感情です!これがあるのは人生の流れに乗っている証拠!)

 

不思議な感覚だったな。

 

 

そうして、辛い恋愛に

終止符を打ったんです。

 

 

振り返ると(当時はわからなかったけど)

依存心からの脱却をした祝うべき日です。

 

 

 

でね!

 

その直後なんですよ!!

今の夫が目の前に現れたのが!!

 

 

それまで、

さんざん依存した恋愛をしてきた私は

もう二度と繰り返したくなかったので・・・、

 

 

まるで、

別人のようにお付き合いがスタート。

 

 

尽くす・・・、なんてことやめました。

相手から連絡がこない?

そりゃ、毎日の連絡なんて大変。

義務じゃないんだから。

自分の予定を優先。

構ってもらえない、とか意味わからない。

一緒にいたい時に一緒に楽しい時間をすごせればいいじゃん。

 

 

そんな風に変わっていたんですよね。

 

だから、いつも楽しくて

気持ちがとーっても、ラクで

ケンカも、ほぼしませんでした^^

 

 

結果・・・。

8年お付き合いして再婚。

結婚して15年以上経ちますが、

すこぶる仲が良いです。

 

これってね、

ただの自慢話し・・・・じゃなくて(笑)

 

 

魂の成長のテーマをクリアしたから

「待ってました」とばかりに

夫が出現したんですよ!!

 

 

 

人生には青写真があって。。。

たとえば、私のこの例で言うと

 

魂の大きなテーマ(いくつかあるんだけどそのうちの一つ)に

「依存心からの解放」

 

というのがあって・・、

 

 

そのためには、まず最初に

「依存心を持つ」必要があったんですよね。

 

 

だから、

非常に厳しい親の元に生まれ

甘えることができず、愛情に飢えた結果、

恋愛に対して非常に依存心を持った。

 

 

そして、依存することの辛さを知ることで

今度は、依存心を手放す経験をする。

 

 

依存心が無くなると、どんなに楽しいか?

を経験する。

 

 

という青写真。

 

恋愛では、辛い思いをするような相手が必要だし、

今度は、自立した関係を持てる相手も登場する(再婚した夫のこと)

 

 

だからね、

もし、あなたが依存心やら被害者意識を持っているな

って思ったら、

 

それは、手放すことで

新しい何かを必ず受け取れるっていうこと。

 

 

今回は依存心とか、被害者意識で例を挙げたけど、

こんなカンジで魂の成長のテーマがあるってことを

知って欲しかったんです。

 

 

そして、そのテーマをクリアできると

必ずステップアップできます。

 

 

あなたの魂の成長のテーマってなんだろう^^

 

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