スピリチュアルライフコーチ

ネガティブな出来事はチャンス!?

こんにちは!

スピリチュアルライフコーチの篠崎ひろ美です。

 

先日、お気に入りのカフェについて

お支払いをしようと思ったら、、、

 

「お財布がない!」

 

ということに気づきました(> <)

 

 

さてさて、

 

そのとき、持っていたのは

パスモだけ。

 

そのスタバは

パスモ対応はしておらず・・・、

 

結局、自宅に引き返し、

出直すことにしました。

 

 

徒歩片道15分の道のり。

しかも、坂道^^;

 

 

こんなとき、

いろんな考え方ができますよね?

 

「うわぁ、面倒くさい」

「私ってドジ」

「あぁ、あの坂道をまた歩くのか。。。」

「往復30分のロスだぁ」

 

といった、

ネガティブな感情、

思わずでてきますよね。

 

 

でも、

こんな小さな出来事こそ、

実はチャンス!

 

 

どんなチャンスかというと、

ネガティブ感情を

楽しい考え方に切り替えて

楽しい時間を増やすチャンスです。

 

 

私も、一瞬

「うわ!あの坂道を往復するのか、、、」

「往復30分だ・・」

 

と思ったのですが、

 

 

「でも、今日はお天気が良くてとっても気持ちの良い空気。また歩けると思ったら楽しい♪それに、1時間歩くことになるけど、ちょうどいい運動だな。あの、私の好きな景色を見ながらまた歩けるんだから、得したかも♥」

 

 

という気持ちに切り替えられたんですね。

 

 

 

ネガティブ感情が

いけないというわけではありません。

 

だって、人間なんだから

そんな感情もすべて持って当たり前。

 

 

ただ、

持ち続けるのはモッタイナイ。

 

幸せや豊かさを遠ざけてしまうから。

 

 

だったら、

ネガティブ感情をしっかり認識して、

その後にすぐ、

切り替えればいいんです。

 

 

小さな出来事ほど、

感情は切り替えやすいですから。

 

 

そのときに更に良いのは、

「仕方がないよね」

 

 

といった、あきらめではなくて、

 

何か楽しい考え方に切り替えると

もっと良いです^^

 

 

なぜなら、

楽しい感情、気分が良い感情は、

あなたの幸せや豊かさをどんどん引き寄せるから^^

 

 

日頃の生活の中には、小さなネガティブ感情が

発生することがちょくちょく起きます。

 

 

たとえば、

 

電車が遅れたとか、

レジで待たされたとか、

待ち合わせの時間に

相手がこないとか、

 

 

あなたは、そんなとき、

どんな風に気持ちを切り替えますか?

 

そんな中に、何か楽しみは

見つけられないでしょうか。

 

ぜひ、意識してみてくださいね^

 

 

~~~~編集後記~~~~

 

この記事を書いていて

思い出したことがあります。

 

 

もうずいぶん昔、

私が20代の頃のこと。

 

車で伊豆に旅行に

行ったんですが、

 

 

行き先でお財布を

忘れたことに気づいて

自宅に戻って出直したことが

ありました(笑)

 

 

そのときも、

「旅行の道中を2倍楽しめる!得した気分」と

ウキウキしていました。

 

 

しかし、よく忘れるんですよ。

オサイフ。

 

愛をこめて。。:*・゜゚・・*:.。. .。.:*・゜゚・・

篠崎ひろ美
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